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E, se você está fazendo uma dieta, as vantagens são ainda melhores, pois ele também auxilia na redução da retenção de líquido e acelera o metabolismo, auxiliando no processo de emagrecimento.</p> <p class="texto"><strong><a href="https://whatsapp.com/channel/0029VaB1U9a002T64ex1Sy2w">Siga o canal do Correio no WhatsApp e receba as principais notícias do dia no seu celular</a></strong></p> <p class="texto">Abaixo, confira 7 receitas de suco verde gostosos e diferentes que você precisa experimentar!</p> <h2 id="h-suco-verde-de-espinafre-com-aipo" class="wp-block-heading"><strong>Suco verde de espinafre</strong> com aipo</h2> <h3 id="h-ingredientes" class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes </strong></h3> <ul> <li>1 maço de<strong> espinafre</strong></li> <li>2 pepinos picados</li> <li>1 colher de sopa de gengibre ralado</li> <li>6 talos de aipo</li> <li>500 ml de água</li> <li>Pedras de gelo a gosto</li> </ul> <h3 id="h-modo-de-preparo" class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque a água, o espinafre, o pepino, o aipo e o gengibre e bata até obter uma consistência homogênea. Após, coe o suco e adicione as pedras de gelo. Sirva em seguida.</p> <h2 id="h-suco-verde-de-pepino-com-hortela-e-gengibre" class="wp-block-heading">Suco <strong>verde </strong>de pepino com hortelã e gengibre</h2> <h3 id="h-ingredientes-0" class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes </strong></h3> <ul> <li>1 <strong>pepino</strong> cortado em rodelas</li> <li>Suco de 1 limão</li> <li>1 l de água</li> <li>10 folhas de hortelã</li> <li>1 rodela de gengibre descascada e ralada</li> <li>Pedras de gelo a gosto</li> </ul> <h3 id="h-modo-de-preparo-0" class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Após, coe o suco e adicione as pedras de gelo. Sirva em seguida.</p> <h2 id="h-suco-verde-de-salsa-com-linhaca" class="wp-block-heading">Suco <strong>verde </strong>de salsa com linhaça</h2> <h3 id="h-ingredientes-1" class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes </strong></h3> <ul> <li>Suco de 1 limão</li> <li>60 g de<strong> salsa</strong> picada</li> <li>1 colher de sopa de sementes de linhaça</li> <li>250 ml de água</li> <li>Pedras de gelo a gosto</li> </ul> <h3 id="h-modo-de-preparo-1" class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Adicione as pedras de gelo e bata para triturar. 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Sirva com as pedras de gelo.</p> <div class="wp-block-image"> <figure class="aligncenter size-large"><img class="wp-image-221401" src="https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/01/Suco-verde-kiwi-1024x683.jpg" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" srcset="https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/01/Suco-verde-kiwi-1024x683.jpg 1024w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/01/Suco-verde-kiwi-300x200.jpg 300w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/01/Suco-verde-kiwi-768x512.jpg 768w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/01/Suco-verde-kiwi-640x427.jpg 640w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/01/Suco-verde-kiwi-150x100.jpg 150w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/01/Suco-verde-kiwi.jpg 1200w" alt="Copo de vidro com suco verde e kiwi do lado" width="1024" height="683" /> <figcaption class="wp-element-caption">Suco verde de kiwi com aveia e espinafre (Imagem: nerudol | Shutterstock)</figcaption> </figure> <h2 id="h-suco-verde-de-kiwi-com-aveia-e-espinafre" class="wp-block-heading">Suco <strong>verde </strong>de kiwi com aveia e espinafre</h2> <h3 id="h-ingredientes-3" class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes </strong></h3> <ul> <li>300 g de folhas de espinafre</li> <li>3 <strong>kiwis</strong> descascados e picados</li> <li>Suco de 2 laranjas</li> <li>3 colheres de sopa de aveia em flocos</li> <li>500 ml de água</li> <li>Pedras de gelo a gosto</li> </ul> <h3 id="h-modo-de-preparo-3" class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque as folhas de espinafre, os kiwis, o suco de laranja, a aveia e a água e bata até obter uma consistência homogênea. Adicione as pedras de gelo e bata para triturar. Sirva em seguida.</p> <h2 id="h-suco-verde-de-ora-pro-nobis" class="wp-block-heading"><strong>Suco <strong>verde </strong>de ora-pro-nóbis</strong></h2> <h3 id="h-ingredientes-4" class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes </strong></h3> <ul> <li>1 l de água gelada</li> <li>1 xícara de chá de folhas de ora-pro-nóbis</li> <li>1 <strong>maçã-verde</strong> sem sementes e picada</li> <li>Suco de 4 limões</li> <li>Pedras de gelo a gosto</li> </ul> <h3 id="h-modo-de-preparo-4" class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Após, coe o suco e adicione as pedras de gelo. Sirva em seguida.</p> <h2 id="h-suco-verde-de-brocolis-com-limao" class="wp-block-heading">Suco <strong>verde </strong>de brócolis com limão</h2> <h3 id="h-ingredientes-5" class="wp-block-heading">Ingredientes</h3> <ul> <li>4 floretes de <strong>brócolis</strong></li> <li>1 l de água</li> <li>1 colher de chá de raspas de gengibre</li> <li>Suco de 1 limão</li> <li>Pedras de gelo e xilitol a gosto</li> </ul> <h3 id="h-modo-de-preparo-5" class="wp-block-heading">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Após, coe o suco, adoce com xilitol e adicione as pedras de gelo. Sirva em seguida.</p> <p class="texto"><div class="read-more"> <h4>Saiba Mais</h4> <ul> <li> <a href="/ciencia-e-saude/2025/01/7031313-2024-foi-o-ano-mais-quente-ja-registrado-no-planeta.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/10/03/675x450/1_01-40422685.jpg?20241209084721" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Ciência e Saúde</strong> <span>2024 foi o ano mais quente já registrado na Terra, diz observatório europeu</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/mundo/2025/01/7031185-as-bolhas-de-milhoes-de-anos-que-podem-resolver-misterio-da-idade-do-gelo.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2025/01/10/df7e0d80_cdf0_11ef_9fd6_0be88a764111-44468527.jpg?20250110055608" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Ciência e Saúde</strong> <span>As bolhas de milhões de anos que podem resolver mistério da Idade do Gelo</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/ciencia-e-saude/2025/01/7030895-jovem-alergica-a-castanhas-tem-crise-apos-sexo-com-o-namorado.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2025/01/09/fotosseocategorias_1-44463123.jpg?20250109210403" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Ciência e Saúde</strong> <span>Jovem alérgica a castanhas tem crise após fazer sexo com o namorado; entenda</span> </div> </a> </li> </ul> </div></p> <div class="shareaholic-canvas" style="display: none;" data-app="share_buttons" data-title="7 sucos verdes para ajudar a limpar o organismo" data-link="https://portaledicase.com/sucos-verdes-para-ajudar-a-limpar-o-organismo/" data-summary="Aprenda a preparar receitas de bebidas deliciosas e saudáveis para o seu dia a dia" data-app-id-name="category_below_content"> <br /></div> </div>", "isAccessibleForFree": true, "image": [ "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2025/01/10/1200x801/1_suco_verde_aipo_e_espinafre-44520056.jpg?20250110150843?20250110150843", "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2025/01/10/1000x1000/1_suco_verde_aipo_e_espinafre-44520056.jpg?20250110150843?20250110150843", "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2025/01/10/800x600/1_suco_verde_aipo_e_espinafre-44520056.jpg?20250110150843?20250110150843" ], "author": [ { "@type": "Person", "name": "Redação EdiCase", "url": "/autor?termo=redacao-edicase" } ], "publisher": { "logo": { "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fimgs2.correiobraziliense.com.br%2Famp%2Flogo_cb_json.png", "@type": "ImageObject" }, "name": "Correio Braziliense", "@type": "Organization" } }, { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Correio Braziliense", "url": "/", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "/_conteudo/logo_correo-600x60.png", "@id": "/#organizationLogo" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/correiobraziliense", "https://twitter.com/correiobraziliense.com.br", "https://instagram.com/correio.braziliense", "https://www.youtube.com/@correio.braziliense" ], "Point": { "@type": "Point", "telephone": "+556132141100", "Type": "office" } } ] } { "@context": "http://schema.org", "@graph": [{ "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Início", "url": "/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Cidades DF", "url": "/cidades-df/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Politica", "url": "/politica/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Brasil", "url": "/brasil/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Economia", "url": "/economia/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Mundo", "url": "/mundo/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Diversão e Arte", "url": "/diversao-e-arte/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Ciência e Saúde", "url": "/ciencia-e-saude/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Eu Estudante", "url": "/euestudante/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Concursos", "url": "/euestudante/concursos/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Esportes", "url": "/esportes/" } ] } 1x738

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Aprenda a preparar receitas de bebidas deliciosas e saudáveis para o seu dia a dia 3k4a4u

Edicase
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O suco verde é uma bebida com propriedades que oferecem diversos benefícios para o corpo, como aumentar as defesas do sistema imunológico, desinchar e ajudar a limpar o organismo. E, se você está fazendo uma dieta, as vantagens são ainda melhores, pois ele também auxilia na redução da retenção de líquido e acelera o metabolismo, auxiliando no processo de emagrecimento.

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Abaixo, confira 7 receitas de suco verde gostosos e diferentes que você precisa experimentar!

Suco verde de espinafre com aipo 733k4z

Ingredientes 1p5x4

  • 1 maço de espinafre
  • 2 pepinos picados
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado
  • 6 talos de aipo
  • 500 ml de água
  • Pedras de gelo a gosto

Modo de preparo 106p5j

Em um liquidificador, coloque a água, o espinafre, o pepino, o aipo e o gengibre e bata até obter uma consistência homogênea. Após, coe o suco e adicione as pedras de gelo. Sirva em seguida.

Suco verde de pepino com hortelã e gengibre 6o2736

Ingredientes 1p5x4

  • 1 pepino cortado em rodelas
  • Suco de 1 limão
  • 1 l de água
  • 10 folhas de hortelã
  • 1 rodela de gengibre descascada e ralada
  • Pedras de gelo a gosto

Modo de preparo 106p5j

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Após, coe o suco e adicione as pedras de gelo. Sirva em seguida.

Suco verde de salsa com linhaça y5k6d

Ingredientes 1p5x4

  • Suco de 1 limão
  • 60 g de salsa picada
  • 1 colher de sopa de sementes de linhaça
  • 250 ml de água
  • Pedras de gelo a gosto

Modo de preparo 106p5j

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Adicione as pedras de gelo e bata para triturar. Sirva em seguida.

Suco verde de capim-cidreira com limão e gengibre 1n5s3n

Ingredientes 2r4f2e

  • 6 folhas de capim-cidreira
  • Suco de 2 limões
  • 1 colher de sopa de gengibre
  • 1 l de água
  • Pedras de gelo e xilitol a gosto

Modo de preparo 106p5j

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo e o xilitol, e bata até obter uma consistência homogênea. Coe e adoce com xilitol. Sirva com as pedras de gelo.

Suco verde de kiwi com aveia e espinafre (Imagem: nerudol | Shutterstock)

Suco verde de kiwi com aveia e espinafre u4o1h

Ingredientes 1p5x4

  • 300 g de folhas de espinafre
  • 3 kiwis descascados e picados
  • Suco de 2 laranjas
  • 3 colheres de sopa de aveia em flocos
  • 500 ml de água
  • Pedras de gelo a gosto

Modo de preparo 106p5j

Em um liquidificador, coloque as folhas de espinafre, os kiwis, o suco de laranja, a aveia e a água e bata até obter uma consistência homogênea. Adicione as pedras de gelo e bata para triturar. Sirva em seguida.

Suco verde de ora-pro-nóbis 621d2v

Ingredientes 1p5x4

  • 1 l de água gelada
  • 1 xícara de chá de folhas de ora-pro-nóbis
  • 1 maçã-verde sem sementes e picada
  • Suco de 4 limões
  • Pedras de gelo a gosto

Modo de preparo 106p5j

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Após, coe o suco e adicione as pedras de gelo. Sirva em seguida.

Suco verde de brócolis com limão 6w291q

Ingredientes 2r4f2e

  • 4 floretes de brócolis
  • 1 l de água
  • 1 colher de chá de raspas de gengibre
  • Suco de 1 limão
  • Pedras de gelo e xilitol a gosto

Modo de preparo 106p5j

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea. Após, coe o suco, adoce com xilitol e adicione as pedras de gelo. Sirva em seguida.

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